Denkst Du bei “meditieren” auch an Räucherstäbchen, Esoteriker oder buddhistische Mönche? Was genau stellst Du Dir unter meditieren vor?
Hast Du schon einmal meditiert?
Wie wäre es, wenn Du mal kreativ meditieren würdest?
Ich möchte Dir eine wirksame Form des Meditierens zeigen, die ohne Kerzen, ohne die typische Meditationshaltung, ohne Gesang und Trance auskommt und Dich dabei, mal eben zwischendurch, Deinen Absichten und Zielen viel näher bringt als Du Dir es vielleicht im Moment vorstellen kannst.
Ich weiß nicht mehr, woher ich diese Technik kenne, ich habe sie nicht erfunden, sondern sie viele Jahre mit tollen Ergebnissen genutzt. Auch heute noch “spiele” ich ab und zu “kreativ meditieren” und Du wirst gleich erkennen, warum diese Form des Meditierens so wirksam sein kann.