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Stärken und Schwächen annehmen? Beide? Was auf den ersten Blick gar keinen Sinn zu machen scheint, ist gewinnbringend, auf den zweiten Blick.
Alles was ist (was existiert), beruht auf einer Absicht! Das habe ich schon ziemlich oft in meinen Blogbeiträgen geschrieben, denn diese wissenschaftliche Tatsache hilft uns, manche Dinge besser verstehen und annehmen zu können. Unsere Schwächen annehmen zu können – macht auf Basis dieser wissenschaftlichen Entdeckung absolut Sinn.
Wohlfühlen gibt Dir Energie, erhöht die Frequenz Deiner Schwingung und ist in dieser Zeit sehr wichtig. Gerade für die Menschen, die depressiv, ausgebrannt, erschöpft oder überfordert durch ihr Leben laufen, ist es wichtig, sich ganz bewusst, immer mal wieder, in einen Wohlfühlmodus zu bringen. Denn sonst reduziert das Gehirn die Fähigkeit, Wohlfühl-Botenstoffe zu produzieren.
Da ich gerade mein Seminar Zauberkommunikation vorbereite, möchte ich Dir eine Wohlfühlübung vorstellen, die ich im Seminar zeige und die praktisch immer mit einem Lächeln endet. Dein Lächeln ist der sichtbare „Beweis“ für ein, wie auch immer geartetes, Wohlgefühl in Dir.
Also, lass uns uns wohlfühlen und lass uns lächeln, für ein paar Augenblicke.
Bist Du bereit?
Kann Dein Selbstwert etwas Selbstwert-Hilfe gebrauchen? Wie fühlst Du Dich bei dem Wort »Selbstwert«? Verbindest Du den Begriff »Selbstwert« spontan eher mit dem Wort „Groß“ oder dem Wort „klein“?
Wenn Du glaubst, dass Dein Selbstwert noch ein paar Krafteinheiten gebrauchen könnte, dann findest Du in diesem Beitrag eine sehr wirksame Übung zur Steigerung Deines Selbstwerts!
Die Heldenreise ist eine Reise zu Dir selbst, eine wirksame Form der Persönlichkeitsentwicklung und der Weg zur Entfaltung Deines wahren Potenzials. Die Heldenreise wird Dein Leben für immer verändern, wenn Du sie beginnst.
Wenn Du einen Quantensprung in Deiner Entwicklung machen möchtest, über Dich selbst hinauswachsen willst, um Dich wahrhaft zu verwirklichen, dann ist dieser Beitrag für Dich interessant.
Die Strichmännchen-Technik wendest Du an, um belastende Beziehungen und Situationen in gute Beziehungen und emotional geheilte Situationen umzuwandeln.
Bei der Strichmännchen-Technik zeichnest Du in 7 Schritten Gegebenheiten auf ein Blatt Papier, um Dich dann von den bewussten und unbewussten Abhängigkeiten, Anhaftungen und Blockaden zu lösen.
Lass uns die Details anschauen.
Forest Bathing ist der Name für eine Wellness- und Therapiemethode, die aus Japan kommt, und die Heilkräfte des Waldes nutzt – wissenschaftlich erforscht und für gut befunden!
Du badest also in den heilsamen Energien des Waldes, hörst die Vögel zwitschern, kommst schnell zur Ruhe und genießt einen echten Wohlfühl-Effekt.
Lass uns ein paar Vorteile vom „forest bathing Waldspaziergang“ anschauen, die Du vielleicht noch gar nicht kennst.